Alla inlägg den 29 mars 2012
Gäller och passa på när man är pigg i huvud och kropp. Körade samma intervall som sist. Douglas först med 15 min löpning och 15 min power walk. Men det tog lång tid innan han kom till ro i ett bra tempo brevid mig utan att skalla. Bex hade svårt att hålla traven idag men jag joggade 10 och power walk 20min. Funderar på att lägga om det lite och springa längre tid med Douglas som har lättare att hålla ett jämt tempo och gå längre med Bex för att han ska kunna hålla sin trav bättre. Men trötta och nöjda är vi i allafall
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 | 6 |
7 | 8 |
9 |
10 | 11 | |||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 | 18 | |||
19 | 20 |
21 |
22 | 23 |
24 | 25 | |||
26 |
27 |
28 | 29 | 30 |
31 |
||||
|